Просыпаться с планами. Уезжать к морю. Пробовать новое. Быть рядом с теми, кто важен.
Энерголетие соединяет медицинскую экспертизу и внимание к вашему образу жизни. Чтобы лучше понимать свой организм и сохранять силы для того, что делает жизнь вашей.
Энергия
×
Силы для движения, ясность мысли и способность восстанавливаться.
Смысл
×
Люди, увлечения и планы, ради которых хочется быть в форме.
Время
Возможность дольше оставаться активным участником своей жизни.
Ради таких моментов.
01—08
01Двигаться в своем ритме.02Смеяться от души.03Оставаться любопытным.04Находить новые маршруты.05Замечать детали.06Чувствовать прикосновения.07Позволять себе замедлиться.08Продлевать хорошие вечера.
ВКУС ЖИЗНИ — В САМОЙ ЖИЗНИ
Чтобы хорошее длилось дольше.
Долгие разговоры за столом. Спонтанные поездки. Любимые маршруты пешком.
У каждого своя причина заботиться о себе.
02 / ВАШ МАРШРУТОт первого знакомства до сопровождения
Ваш путь к Энерголетию.
Маршрут строится вокруг ваших целей. Знакомство, исследования, разбор результатов и персональный план складываются в последовательную заботу о себе.
Выберите этап, чтобы узнать, как все устроено.
ЭТАП 01 / ЗНАКОМСТВО
Начнем с того, что важно вам.
Больше сил в течение дня, спокойный сон, возвращение к любимым занятиям — у каждого свой запрос. С него начинается ваше Энерголетие.
Обсуждаем самочувствие и цели
Учитываем привычки и ритм жизни
Изучаем предыдущие обследования
РЕЗУЛЬТАТ ЭТАПА
Ваша точка отсчета
Личные приоритеты и понимание того, с чего начать.
+В Паспорте: история и цели
ЭТАП 02 / ДИАГНОСТИКА
Узнать себя чуть глубже.
Врач подбирает исследования под ваш запрос. Эпигенетический тест может стать частью маршрута и дополнить картину биологического возраста.
Определяем нужный объем исследований
Собираем данные о состоянии организма
Учитываем уже имеющиеся результаты
РЕЗУЛЬТАТ ЭТАПА
Данные для решений
Результаты исследований, которые врач рассмотрит в контексте вашего здоровья.
+В Паспорте: результаты исследований
ЭТАП 03 / РАЗБОР РЕЗУЛЬТАТОВ
Увидеть целую картину.
На консультации врач сопоставляет результаты, объясняет их значение и связывает с вашим самочувствием. Вместе определяете, чему уделить внимание.
Разбираем результаты понятным языком
Сопоставляем данные с вашей историей
Выделяем актуальные приоритеты
РЕЗУЛЬТАТ ЭТАПА
Понимание, что важно сейчас
Заключение врача и конкретные задачи, вокруг которых строится дальнейшая работа.
+В Паспорте: заключение и приоритеты
ЭТАП 04 / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН
Встроить заботу в свою жизнь.
Из результатов складывается план действий. Рекомендации по сну, питанию, движению и восстановлению учитывают ваши цели и повседневный ритм.
Выбираем последовательность действий
Обсуждаем рекомендации и назначения
Согласуем контрольные точки
РЕЗУЛЬТАТ ЭТАПА
Ваш личный навигатор
Что делать, в каком порядке и когда вернуться к оценке результата.
+В Паспорте: рекомендации и маршрут
ЭТАП 05 / СОПРОВОЖДЕНИЕ
Замечать, что меняется.
На повторных встречах обсуждаете самочувствие и сопоставляете результаты. Врач уточняет рекомендации, а ваш маршрут развивается вместе с вами.
Возвращаемся к поставленным целям
Оцениваем изменения в динамике
Определяем следующие шаги
РЕЗУЛЬТАТ ЭТАПА
Продолжение вашей истории
Обновленные рекомендации и понимание дальнейшего направления.
+В Паспорте: динамика и новые шаги
01 / 05
ВСЯ ИСТОРИЯ — С ВАМИ
Паспорт Энерголетия
Результаты, заключения врача и личный навигатор в одном документе. Он дополняется по мере консультаций и обследований.
03 / ЭПИГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТВзгляд на молекулярном уровне
Как ваше тело проживает время.
Эпигенетический тест исследует метилирование ДНК — молекулярные метки, связанные с возрастными изменениями. На их основе можно оценить биологический возраст и темп старения.
Вы получаете отчет и консультацию врача, который рассматривает результаты вместе с вашей историей здоровья и помогает определить дальнейшие шаги.
Оценка возрастных изменений по эпигенетическим маркерам.
02
Темп старения
Оценка скорости биологических изменений с помощью специальных моделей.
03
Врачебный разбор
Интерпретация результатов в контексте вашего здоровья и образа жизни.
Как понимать результаты теста +
Эпигенетические модели дают расчетные оценки. Они не предсказывают точную продолжительность жизни и не заменяют клиническую диагностику. Значимость результатов и необходимость повторного исследования обсуждаются с врачом.
В основе Энерголетия — исследования биологии старения и внимание к тому, как человек живет и чувствует себя. Соединяем молекулярные данные, функциональное состояние и клиническую картину, чтобы выстроить персональный маршрут.
01 / БИОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ
12 взаимосвязанных механизмов
Берем за основу модель Hallmarks of Aging: от изменений ДНК и работы митохондрий до хронического воспаления и микробиома. Она помогает рассматривать возрастные изменения как взаимосвязанные процессы.
Движение, когнитивные функции, самочувствие и восстановление рассматриваем вместе с результатами исследований. Близкая научная рамка — подход ВОЗ к здоровому старению, в центре которого функциональная способность человека.
Эпигенетические модели отвечают на разные вопросы. Одни оценивают возрастные изменения, другие, как DunedinPACE, — темп старения. Их расчетные оценки дополняют врачебный разбор и историю здоровья.
Научная модель задает рамку, а решения принимает врач: сопоставляет данные, выделяет приоритеты и определяет, что отслеживать в динамике. Отдельный тест не измеряет все механизмы старения. Возможности и ограничения каждого метода учитываются при составлении личного плана.
05 / ЖУРНАЛЗдоровье в контексте жизни
Жизнь как продолжающееся исследование.
Наблюдения из жизни. Вопросы к науке. Внимание к себе.