ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ. И ЧУВСТВОВАТЬ ЖИЗНЬ.
Для всего, что хочется успеть.
И для моментов, в которых хочется остаться.
Просыпаться с планами. Уезжать к морю. Пробовать новое. Быть рядом с теми, кто важен.
Энерголетие соединяет медицинскую экспертизу и внимание к вашему образу жизни. Чтобы лучше понимать свой организм и сохранять силы для того, что делает жизнь вашей.
Энерголетие создаёт медицину будущего уже сегодня: превентивный подход, наука о долголетии и забота о том, как вы живёте, — в одном месте.
Силы для движения, ясность мысли
и способность восстанавливаться.
Люди, увлечения и планы,
ради которых хочется быть в форме.
Возможность дольше оставаться
активным участником своей жизни.
ВКУС ЖИЗНИ — В САМОЙ ЖИЗНИ
Долгие разговоры за столом.
Спонтанные поездки.
Любимые маршруты пешком.
У каждого своя причина
заботиться о себе.
Впервые в России — эпигенетика в связке с клинической медициной
ЭПИГЕНЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
Для дела, которое вы строите. Для семьи, спорта, путешествий, долгих ужинов и ранних подъёмов. Для сил, которых хватает на всё задуманное.
Тестирование показывает, чем вы располагаете сегодня.
Два человека одного года рождения отличаются по состоянию организма на годы. Это различие создают сон, нагрузка, стресс, питание и среда.
Эпигенетическое тестирование переводит его в цифры, которые можно проверить ещё раз.
СУТЬ МЕТОДА
Гены — инструкция от рождения. Метилирование ДНК — химические пометки на полях этой инструкции: они подсказывают клетке, какие гены работают громче, а какие тише. Пометки меняются вслед за образом жизни, поэтому по ним видно, как организм живёт сегодня.
Оценка ресурса всего организма рядом с возрастом по паспорту.
С какой скоростью идут изменения прямо сейчас.
Молекулярная оценка выносливости и силы.
Воспаление, метаболические процессы, клеточное старение.
Эпигенетическая оценка длины теломер.
Какие изменения вредят, а какие помогают организму.
ЭПИГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬПРИМЕР
Пример отчёта, значения условные
Врач объясняет каждый показатель понятным языком и показывает, что из этого меняется вашими действиями.
Обычная процедура в клинике Энерголетия в Сколково.
Анализ метилирования ДНК и расчёт 29 моделей.
Разбор профиля и рекомендации.
Документ с показателями и рекомендациями остаётся у вас.
Лабораторный и расчётный этапы мы берём на себя.
Молекулярный профиль фиксирует состояние организма сегодня. С ним сравнивается каждое следующее измерение.
Врач объясняет, какие направления ваш организм воспринимает чувствительнее остальных и как это проявляется в жизни.
Рекомендации по сну, нагрузке, питанию и восстановлению под ваш профиль и ваш график.
Андрей, 46 · частые перелёты
Вернуть сонПрофиль показал высокий темп изменений. Вечерний ритуал и режим света работают в любом часовом поясе.
Марина, 52 · плотный график
Набрать формуДве силовые тренировки в неделю помещаются между встречами, белок появляется в привычной еде.
Илья, 39 · деловые ужины
Питание в ритме жизниПлан работает в ресторане: вечера с вином остаются, рядом появляется понятный буфер.
Ольга, 58 · горные лыжи
Нагрузка и отдыхБаланс тренировок и восстановления собран так, чтобы сезон проходил в полную силу.
Портреты собирательные
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Работа с образом жизни и назначения врача по результатам разбора.
Показывает, как изменения отразились на эпигенетике, в сравнении с исходной точкой.
Для тех, кто продолжает: профиль читается вместе с генетикой, клинической диагностикой и образом жизни в едином документе.
Места распределяются по личным приглашениям. Каждый участник проходит тестирование и получает личную консультацию врача Энерголетия.
Эпигенетические модели дают расчётные оценки на основе метилирования ДНК — дополнительный источник информации о связанных с возрастом изменениях. Показатели врач интерпретирует вместе с клиническими данными.
Анализы, обследования, генетика, рекомендации — всё собирается в одном документе. Врачи ведут его вместе с вами, а у вас остаётся понятный план и свободная голова.
Все ваши данные читаются вместе и складываются в один понятный вывод.
Три–шесть приоритетов на квартал. Силы уходят туда, где дадут больше всего.
Что делать, когда и зачем — от схемы дня до календаря исследований на год.
Решения принимает консилиум, координатор держит график и напоминает о контрольных точках.
Каждое новое обследование ложится рядом с прошлыми. С каждым годом яснее направление.
Начните с эпигенетического теста — он станет первой страницей вашего Паспорта.
Энерголетие — место, куда возвращаются как к своим. Здесь бережно хранят вашу историю и всегда рады вас видеть.
Мы помним, чем вы живёте, что для вас важно и о чём договорились в прошлый раз.
Тишина, свет, тёплое внимание. Визит, после которого день становится лучше.
Мы на связи, когда нужен совет, и помним о каждой контрольной точке.
Понятные решения, заметная динамика и выполненные договорённости.
Маршрут строится вокруг ваших целей. Знакомство, исследования, разбор результатов и персональный план складываются в последовательную заботу о себе.
Выберите этап, чтобы узнать, как все устроено.
ЭТАП 01 / ЗНАКОМСТВО
Больше сил в течение дня, спокойный сон, возвращение к любимым занятиям — у каждого свой запрос. С него начинается ваше Энерголетие.
Личные приоритеты и понимание того, с чего начать.
ВСЯ ИСТОРИЯ — С ВАМИ
Результаты, заключения врача и личный навигатор в одном документе. Он дополняется по мере консультаций и обследований.
Полторы минуты: тест на реакцию и внимание плюс несколько вопросов о том, чего хочется больше. В конце — ваши показатели и черновик Паспорта Энерголетия.
Энерголетие первым в России соединило эпигенетику с клинической медициной: биологический возраст и темп старения становятся частью врачебного маршрута. Врачей этому подходу обучает первая в России кафедра превентивной медицины — в РУДН.
В основе Энерголетия — исследования биологии старения и внимание к тому, как человек живет и чувствует себя. Соединяем молекулярные данные, функциональное состояние и клиническую картину, чтобы выстроить персональный маршрут.
01 / БИОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ
Берем за основу модель Hallmarks of Aging: от изменений ДНК и работы митохондрий до хронического воспаления и микробиома. Она помогает рассматривать возрастные изменения как взаимосвязанные процессы.
López-Otín et al. · Cell, 202302 / ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Движение, когнитивные функции, самочувствие и восстановление рассматриваем вместе с результатами исследований. Близкая научная рамка — подход ВОЗ к здоровому старению, в центре которого функциональная способность человека.
Функциональная способность · ВОЗ03 / ЭПИГЕНЕТИКА
Эпигенетические модели отвечают на разные вопросы. Одни оценивают возрастные изменения, другие, как DunedinPACE, — темп старения. Их расчетные оценки дополняют врачебный разбор и историю здоровья.
Belsky et al. · eLife, 2022Научная модель задает рамку, а решения принимает врач: сопоставляет данные, выделяет приоритеты и определяет, что отслеживать в динамике. Отдельный тест не измеряет все механизмы старения. Возможности и ограничения каждого метода учитываются при составлении личного плана.
Чтобы забота о себе не занимала всю вашу жизнь. Двенадцать месяцев рядом с командой, которая знает вашу историю, держит план и подстраивает его под то, как вы живёте.
КТО РЯДОМ
Знает вашу историю целиком, видит каждый анализ и меняет план, когда меняется жизнь: новый проект, перелёты, высокий сезон.
Помогает встроить рекомендации в обычный день: в ваш любимый ресторан, командировку, плотный график. На связи каждый будний день.
Помнит о сроках, записывает, напоминает. Вам остаётся прийти.
Раз в квартал врачи нужных специальностей садятся за один стол и смотрят на вас целиком.
ВАШ ГОД ПО ПЛАНУ
Назначения, нутритивная поддержка, восстановительные и аппаратные процедуры — по результатам Паспорта и под ваши приоритеты.
Через 3, 6 и 12 месяцев: повторные анализы, разбор динамики и обновлённый Навигатор.
Эпигенетический профиль через год показывает, что сработало именно для вас.
ЖИЗНЬ ВОКРУГ ПЛАНА
Партнёры Энерголетия закрывают то, что происходит между визитами: питание, движение, восстановление. Каждый проходит аудит наших врачей.
Блюда и рационы, собранные по рекомендациям врачей Энерголетия.
Тренировки под ваш план и ваш ритм.
Практики, которые продолжают работу врача.
Сервисы, с которыми полезное становится удобным.
Для участников Энерголетия 365 — особые условия у партнёров.
Если программе понадобится редкий препарат, в том числе зарубежный, мы его найдём и привезём.
Встроить здоровье в жизнь —
и жить её дальше.
Наблюдения из жизни.
Вопросы к науке.
Внимание к себе.
ДЕЛО ВРЕМЕНИ
МЕЖДУ ДЕЛОМ
HOMO VITALIS
СНИМЕМ МЕРКИ
ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Энерголетие начинается с внимания к себеРасскажите, что важно для вас.
Поможем разобраться, с чего начать.
